Prenota subito il tuo ticket.

gg
ore
min
sec

Contattaci per sapere la prossima data.

gg
ore
min
sec

ONLINE

RETREAT

VERSO LA PRESENZA

DOMENICA 30 GENNAIO 2022

Un momento di pratiche per immergerti in te stesso, ritrovarti e connetterti con la parte di te più autentica.

ONLINE

RETREAT

VERSO LA PRESENZA

DOMENICA 30 GENNAIO 2022

Un momento di pratiche per immergerti in te stesso, ritrovarti e connetterti con la parte di te più autentica.

Le pratiche della
Self Awareness

Scendi in profondità.
Ascolta le tue aspirazioni più intime e profonde.
Impara a godere del dono della vita.

Un momento per immergersi
in sé stessi ed essere felici

Sarà un'occasione per fare un passo in dentro - dentro di te - per riconnetterti alle tue aspirazioni più intime e profonde.

Per entrare in contatto con quel luogo interiore in cui non sei determinato da persone o situazioni, ma sei libero.

Partecipare a queste pratiche ti consentirà di cercare quel te stesso essenziale, il te migliore di te.

Il Programma

DOMENICA 30 GENNAIO 2022

VERSO LA PRESENZA

  • MEDITAZIONE DELL’AUTOCONSAPEVOLEZZA
  • ESERCIZI DI RESPIRAZIONE
  • MOVIMENTI CONSAPEVOLI
  • SELF AWARENESS YOGA KRIYA
  • METODO OMM

Io mi amo. Grazie vita. Eccomi. Resto qui.

“La gratitudine è quello straordinario stato
in cui io mi sento ricco, perché connesso al momento presente.

E’ questa connessione a farmi sentire vivo."

da "Perdono Gratitudine Compassione"
Materiali di lavoro della serie Agarti®, di Patrizio Paoletti

Self Awareness Yoga Kriya

Le tecniche kriya hanno la funzione di orientare e purificare la nostra mente, in modo da interrompere quei pensieri circolari e negativi ripetitivi, a volte quasi ossessivi, che ci tengono imprigionati.

Dobbiamo uscire fuori da questi solchi se vogliamo dare spazio a pensieri focalizzati, illuminati, orientati, operativi che ci permettono un’altra qualità di vita.

La parola sanscrita kriya nella sua radice significa “azione”. Ma quale azione?

L’azione di guardarsi dentro, di indagare il mondo, di creare la relazione tra il nostro mondo interiore e il mondo esteriore; l’azione che ci vede capaci di metterci in gioco dicendo a noi stessi qual è l’orientamento che vogliamo dare alla nostra vita.

Kriya indica anche l’azione della purificazione, del lasciare andare il superfluo che ci occupa togliendoci energia, quindi l’azione della liberazione.

Pensa semplicemente a quanti tipi di emozione non costruttive coltivi in un giorno, quali comportamenti metti in atto che influenzano le tue relazioni e la tua vita e che non sono coerenti con ciò che vorresti essere.

Kriya significa liberarti, spogliarti, ricercare quel te stesso essenziale.

La meditazione della
autoconsapevolezza

La meditazione è lo strumento per realizzare questa autenticità, infatti meditare è aprire gli occhi alla Vita.

Quando noi siamo sempre e completamente “fuori da noi stessi”, impegnati nella miriade di cose che abbiamo da fare ogni giorno, non abbiamo un contatto con il nostro mondo interiore che consente di ritrovarci.

Allora, la meditazione è il ponte che ti permette di entrare in quella dimensione della tua esistenza in cui mente e cuore dialogano, dove tu preesisti alle tue memorie, alle tue illusioni, alle tue paure, alle tue angosce e questo è il luogo della possibilità.

Le emozioni più profonde di questo luogo interiore non urlano, non condannano, non accusano, non recriminano mai, anzi, si manifestano come pace, gioia, armonia e una felicità intensa che sorge spontanea e naturale dal tuo cuore e ti pervade tutto, illuminando il tuo pensiero e rendendolo più creativo, focalizzato e operativo.

La meditazione della consapevolezza è, dunque, uno strumento per entrare in contatto con questo mondo della possibilità.

È proprio questo passo in dentro che ti permette di essere autentico fuori e quando sei autentico fuori, cioè sei fuori come sei dentro, diventi magnetico, empatico, attento e disponibile.

Gli altri si accorgono di te, ti ascoltano, vogliono la tua compagnia, vogliono realizzare cose insieme a te e condividerti ciò che è davvero importante per loro.

Praticare meditazione significa passare dall’altro lato della riva dei tuoi limiti

Il respiro consapevole

Padroneggiare il respiro significa controllare il corpo e la mente.

Ogni volta che ci sentiamo smarriti e troviamo difficile riacquistare il controllo di noi stessi con mezzi diversi, dovremmo sempre usare il metodo di osservare la respirazione.

Fermati ora con me e pensa per un momento che il respiro è proprio ciò che ti consente di vivere.

Quante volte ti sei fermato a riflettere su quanto sia prezioso ogni singolo respiro? Sul valore di questo dono?

Questo prodigio che noi diamo per scontato ha molti più benefici di quelli che pensiamo abitualmente.

Una respirazione consapevole è benefica per il corpo, per le emozioni, per la mente e per lo spirito.

APRIRSI. DIVENTARE RICETTIVI. COGLIERE LE OPPORTUNITÀ.

Informazioni utili
per partecipare

Partecipa al
Retreat Online

Un momento per fare esperienza di quel passo in dentro che ci consente di essere autentici fuori, cioè essere fuori come siamo dentro, e diventare così più magnetici, empatici, attenti, disponibili e grati.

Rilassati,
resta qui.

ONLINE RETREAT

SELEZIONA UNA O PIÙ DATE A SCELTA DEL CICLO

ONLINE
RETREAT

VERSO LA PRESENZA

CONTATTACI PER LA PROSSIMA DATA

Perdono Gratitudine Compassione

Per approfondire i temi trattati all'interno di questo percorso, accompagnarti nella ricerca delle tue istanze più intime e produrre nuove e più profonde intuizioni e comprensioni durante e dopo il retreat, ti consigliamo di leggere uno dei materiali di lavoro della serie Agarti, di Patrizio Paoletti.

"La Gratitudine risveglia il tuo cervello,
perché ti permette di mettere insieme connessioni nuove."

da "Perdono Gratitudine Compassione"
Materiali di lavoro della serie Agarti®, di Patrizio Paoletti

I Trainer

Emilio e Stefania sono trainer di Patrizio Paoletti e della International School of Self Awareness, con esperienza di oltre 20 anni.

Stefania Galiè

Trainer esperta in movimento consapevole e insegnante di movimenti e danze sacre per la International School of Self Awareness.

Emilio Vitali

Trainer esperto e insegnante di meditazione per la International School of Self Awareness.

"Dentro di te hai tutte le risorse
per migliorarti e donare a te stesso
quella vita che desideri,
quella vita che ti meriti,
quella vita che vorresti da sempre
condividere con gli altri:
chi sei tu veramente."

Patrizio Paoletti

Contattaci per la prossima data.

gg
ore
min
sec