AMARSI MEDITANDO 2022

RETREAT IN PRESENZA

1 - 7 AGOSTO 2022 - Assisi

Un'esperienza totalizzante, in mezzo alla natura, per acquisire gli strumenti necessari a incontrare sé stessi e diventare più capaci di godere della vita grazie alle pratiche della Self Awareness.

Abbiamo pensato per te due diverse formule, la prima full immersion cioè un percorso intensivo dedicato allo scoperta di sè e una seconda formula light che chiamiamo vacanza spirituale dove avrai la possibilità durante la giornata di avere un tempo libero per visitare e goderti il luoghi meravigliosi che ospitano il retreat.

AMARSI MEDITANDO è un retreat esclusivo e molto intimo. È pensato per tutti coloro che desiderano immergersi in sé stessi, incontrarsi veramente, imparare a conoscersi, ritrovarsi, scoprire i propri talenti e lasciare andare limiti, paure, passato e tutto ciò che ci impedisce di essere liberi.

PRENOTA ORA

È giunto il momento di prenderti un tempo per te.

Cos'è
Amarsi Meditando
e cosa lo differenzia
dagli altri retreat
Un luogo di pace
L’agriturismo Le Case, nella meravigliosa natura del parco del Monte Subasio dietro Assisi, offre tutti gli elementi per un retreat profondamente rigenerante.
Un percorso
Amarsi Meditando non è un evento, ma un percorso che gode dei migliori strumenti e tecniche della International School of Self Awareness, una scuola con oltre 30 anni di esperienza nel campo.
Esperienza
Le attività sono tenute da trainer verificati con esperienza pluriennale.

Cos'è Amarsi Meditando
e cosa lo differenzia dagli altri retreat?

WhatsApp-Image-2020-09-02-at-16.33.21-1.jpeg
WhatsApp-Image-2020-09-02-at-16.33.23-2.jpeg
WhatsApp-Image-2020-09-02-at-16.52.10.jpeg
46485555_1609215215847051_7437311849613230080_o.jpg
47375791_1626647190770520_5581993798600228864_o.jpg
WhatsApp-Image-2020-09-02-at-16.33.27-4.jpeg
47249130_1626647354103837_529529313947549696_o.jpg
WhatsApp-Image-2020-09-02-at-16.33.22.jpeg
WhatsApp-Image-2020-09-02-at-16.33.25-1.jpeg
WhatsApp-Image-2020-09-02-at-16.33.28.jpeg
WhatsApp-Image-2020-09-02-at-16.52.11.jpeg
8c032b73-dd9b-46ab-9764-96159b29de5c-1.jpg
WhatsApp-Image-2020-09-02-at-16.57.56.jpeg
WhatsApp-Image-2020-09-02-at-17.01.06.jpeg
WhatsApp-Image-2020-09-03-at-09.41.40.jpeg
WhatsApp-Image-2020-09-02-at-19.27.19-3.jpeg
WhatsApp-Image-2020-09-02-at-19.15.08-1.jpeg
WhatsApp-Image-2020-09-02-at-19.15.04.jpeg

Amarsi Meditando è un retreat realizzato per tutti coloro che desiderano prendersi un tempo per immergersi in sé stessi, incontrarsi veramente, imparare a conoscersi e ritrovarsi. Vivrai questa esperienza con persone da tutto il mondo che condividono il tuo stesso desiderio e che si stanno avvicinando a questo ambito.
Partecipando all’esperienza di AMARSI MEDITANDO potrai trovare nuova energia fisica, emotiva e mentale per la tua vita.

Un luogo di pace

Il luogo è fondamentale per creare le migliori condizioni a un momento per sé. L’agriturismo Le Case, nella meravigliosa natura del Monte Subasio dietro Assisi, offre tutti gli elementi per un retreat profondamente rigenerante.

Un percorso

Amarsi Meditando non è un evento, ma un percorso che gode dei migliori strumenti e tecniche della International School of Self Awareness, una scuola con oltre 30 anni di esperienza nel campo.

Esperienza

Il percorso è stato messo a punto grazie all’esperienza pluriennale. Le attività sono tenute da trainer certificati che hanno dimostrato la validità delle loro competenze.

La Via della Pratica

01

Il benessere fisico

Praticare fa bene e questa affermazione non è più un’opinione. La scienza ha ormai confermato numerosi benefici a livello psicofisico delle pratiche di autoconsapevolezza. Infatti, sono ormai oltre 7 milioni le persone che meditano in Italia e si stima che siano tra i 200 e i 500 milioni nel mondo.

“Fermati, prendi un attimo per stare con te stesso”

02

Il benessere emotivo

Tra i grandi benefici delle pratiche troviamo quelli che riguardano la gestione delle emozioni, come il miglioramento dell’autostima e del senso di ottimismo e la riduzione dei livelli di ansia e negatività. Le pratiche ci permettono di avere un’attitudine proattiva e propositiva, ospitando in noi emozioni di armonia, bellezza ed equilibrio che ci avvicinano al benessere.

“Fin dal primo respiro, la meditazione ti migliora”

03

Il benessere mentale

E’ proprio nella nostra mente che esiste il reame della possibilità, dove tutto può essere creato a favore della vita che vogliamo davvero che a volte abbiamo evitato per un elenco infinito di paure. Le pratiche ci permettono di giungere a quel contatto intimo, con noi stessi, che ci fa entrare in relazione con il mondo intorno a noi ed esprimere 3 attitudini: sentirci bene, fare il bene, essere grati alla vita. E’ quella condizione dove la nostra mente è in grado di vedere che la stessa vita è un dono.

“Meditare non è chiudere gli occhi, meditare è aprire gli occhi alla vita.”

04

Il benessere spirituale

Qual è il senso ultimo del mio esistere?
Che cos’è importante per me?
Che cosa voglio davvero?

“Chi sono io?”

Grazie a questo corso imparerai a:

  • immergerti in te stesso per incontrarti e conoscere il vero te
  • trovare maggiore equilibrio, pace e serenità e lasciare andare limiti,
    paure e passato
  • aumentare la consapevolezza di te, dei tuoi talenti e delle tue aspirazioni
    più intime e profonde
  • comprendere e gestire meglio le tue emozioni e non essere più in balia
    di persone, emozioni e umori
  • trovare una tua serenità a prescindere dalle situazioni esterne
  • amare te stesso ad un altro livello, trovando nuova forza
PRENOTA ORA

Per chi è Amarsi Meditando?

Per coloro che desiderano immergersi in sé stessi e conoscersi meglio

Per coloro che, non vogliono più essere in balia di situazioni, persone ed eventi

Per coloro che desiderano trovare serenità e lasciare andare il passato

Per coloro che desiderano approfondire la meditazione

Per coloro che stanno attraversando un periodo buio e vogliono fortificarsi

PRENOTA ORA

Per coloro che desiderano immergersi in sé stessi e conoscersi meglio

Chi sono io? Cosa voglio davvero?

È da quando siamo apparsi su questo pianeta che cerchiamo di conoscerci, di dirci chi siamo davvero e come poter vivere appieno. Grazie ad AMARSI MEDITANDO ricercheremo un dialogo interiore con noi stessi che ci consenta di immergerci in noi alla scoperta delle nostre istanze più intime e profonde per giungere a essere focalizzati, determinati e più felici di prima. Gli uomini di successo sono proprio coloro che sanno ascoltare e parlare con sé stessi, che sanno entusiasmarsi per le loro aspirazioni e sanno godere della vita.

PRENOTA ORA

Per coloro che, non vogliono più essere in balia di situazioni, persone ed eventi

Il destino non è ciò che ti accade, il destino è il tuo muoverti deliberatamente verso una meta da te prefissata. Infatti, non devi focalizzarti su ciò che sei ma su ciò che puoi divenire. Le pratiche della Self Awareness ti consentono di trovare uno spazio all’interno della tua mente che ti permetta di guardare al tuo quotidiano in maniera diversa diventando così creatore del tuo destino.

Per coloro che desiderano trovare serenità e lasciare andare il passato

Una delle esigenze più importanti della nostra vita è proprio quella di lasciare andare. Tante persone ogni giorno ci scrivono che non vogliono più essere in balìa delle proprie emozioni, degli eventi esterni, delle altre persone o del proprio passato. Lasciare andare è il primo grande passo della meditazione. Infatti, lasciare andare significa decidere ORA di essere nuovi, essere disponibili alla trasformazione senza aver paura del cambiamento.

Per coloro che desiderano approfondire la meditazione

Nel retreat tratteremo la meditazione nei suoi temi più profondi, come le origini, il lasciare andare, la pace, ma anche nei suoi aspetti più pratici come la preparazione, la posizione, la postura fisica, il rilassamento, il respiro e il dominio della mente.

Per coloro che stanno attraversando un periodo buio e vogliono fortificarsi

Stai attraversando un particolare momento della tua vita e vorresti fermarti per dedicare un momento a te stesso? La meditazione è lo strumento migliore per entrare in contatto con la parte più intima del nostro essere e iniziare un dialogo con noi stessi che ci trasformi, ci guarisca, ci rigeneri e ci permetta di superare la paura.

No, non è solo per principianti

AMARSI MEDITANDO è il retreat ideato da Patrizio Paoletti che possiede oltre 40 anni di esperienza nella meditazione e nelle pratiche della Self Awareness. Il corso si rivolge sia ai principianti – offrendo  consigli e indicazioni molto pratiche – , sia a tutti quei praticanti esperti che desiderano prendersi un momento per sé giungendo a nuove comprensioni.

PRENOTA ORA

A cosa serve la Meditazione ?

Alcuni dei benefici della meditazione secondo la ricerca scientifica:

  • Diminuisce lo stress: meditare permette di abbassare notevolmente i livelli di cortisolo, la sostanza del nostro cervello che causa lo stress.
  • Migliora la salute emotiva: la pratica della meditazione aumentando la consapevolezza di sé, migliora anche autostima e proattività, riducendo i livelli di ansia, negatività e depressione.
  • Incrementa la capacità di attenzione e concentrazione
  • Riduce i livelli di pressione arteriosa diminuendo il rischio di infarti e altre patologie.
  • Aumenta la produttività e la creatività.
  • Aumenta la memoria aiutando a ostacolare il decadimento cerebrale e a mantenere la mente giovane.
PRENOTA ORA

Chi sei Tu veramente?

Ti chiedi mai se la vita che stai vivendo sia la vera espressione dei tuoi sogni?

Sei profondamente felice e realizzato o hai la sensazione di vivere all’inseguimento di ciò che il tuo contesto sociale ritiene giusto per te?

Ti senti vivo e proattivo o “trasportato” dalle situazioni di ogni giorno?

Stai mettendo a frutto i tuoi talenti o ti sei arreso?

L’obiettivo con queste domande è quello di parlarci con sincerità.

Anche se la verità, a volte, crea disagio.

Sai, proprio per questa ragione tante (troppe) persone nascondono a sé stesse il proprio mondo interiore, rincorrendo obiettivi o sogni che non corrispondono ai loro cuori e si ritrovano, anni dopo, a vivere una vita che non hanno mai davvero desiderato.

Il loro problema è che non si fermano mai, neanche solo per un momento, a chiedersi:
– cosa voglio davvero?
– cosa è davvero importante per me?
– quali sono le mie aspirazioni più intime e profonde?

Non essere una di queste persone.

Chi sei tu veramente? Chi vorresti essere?

Ora, più che mai, è tempo di fermarti, prendere un momento per te e assumerti la responsabilità della realizzazione della tua vita.

Infatti, vero è che, indipendentemente da come sia la tua vita adesso, TU hai il potere di trasformarla.

A te la scelta.

Non sai se fare un ritiro sia per te?MEDITARE ti spaventa?
 Non pensi di essere capace?

Non preoccuparti.
Meditare non è scontato, ma è semplice e già il primo respiro ti migliora. Molte persone temono il silenzio perché temono di vedere sé stesse.
In realtà, quando noi entriamo realmente nel silenzio, esso dopo averci mostrato il limite ce lo fa superare perché iniziamo ad amare noi stessi ad un altro livello, con una nuova profondità e forza.

Questa forza ci trasforma, ci guarisce, ci rigenera e ci permette di superare la paura. È nell’amare noi stessi che onoriamo e amiamo la vita.

SEI TU A CREARE LA TUA STORIA

Cosa comprende il retreat?
SCEGLI LA FORMULA CHE PREFERISCI

AMARSI MEDITANDO
VACANZA SPIRITUALE

Ecco alcune attività che svolgerai durante il retreat:

2 momenti speciali al mattino e alla sera  con le Pratiche della Self Awareness 
  • Sessioni di Meditazione
  • Pratiche della Self Awareness
  • Letture
  • Momenti di condivisione

AMARSI MEDITANDO
INTENSIVO

Ecco alcune attività che svolgerai durante il retreat:

10 ore intensive al giorno per dedicarti a te stesso e incontrarti.
  • Sessioni di Meditazione
  • sessioni di Vipassana
  • Sessioni di Danze Sacre e Movimenti
  • Sessioni di Yoga
  • Esercizi di Concentrazione
  • Tecniche di Rilassamento
  • Momenti di Insegnamento
  • Letture
  • Momenti di condivisione
PRENOTA ORA

PROGRAMMA

6.00-7.00: MEDITAZIONE DELL’AUTOCONSAPEVOLEZZA

16.00 – 17.30: Movimenti consapevoli, Danze Sacre e Self Awareness Yoga Kryia

19.00: VIPASSANA “La Via della Bellezza Interiore”

21.00: MEDITAZIONE DELL’AUTOCONSAPEVOLEZZA

05.30: SVEGLIA

06.00: MEDITAZIONE DELL’AUTOCONSAPEVOLEZZA

07.00: COLAZIONE

08.15: ATTIVITÀ

11.30: PAUSA

12.00: TECNICA La Bussola Interiore

13.00: PRANZO

14.00: PAUSA

16.00: Movimenti consapevoli, danze sacre e Self Awareness Kryia Yoga

17.30: CONDIVISIONE

19.00: VIPASSANA “La Via della Bellezza Interiore”

20.00: CENA

21.00: MEDITAZIONE DELL’AUTOCONSAPEVOLEZZA

22.00: INSEGNAMENTO

In regalo la giornata del 5 Agosto dal ciclo Scenografie dell'Anima.

Riproduci video

ONLINE RETREAT

Scegli di seguire l’intero training online

Abbiamo inserito la modalità online proprio per consentirti di seguire il training dalla comodità di casa tua.

Inoltre, 1 BONUS

Iscrivendoti al RETREAT avrai accesso alla tua area personale riservata della International School of Self Awareness con il corso inedito IMPARARE A MEDITARE

BONUS

Il Corso Imparare a Meditare Il corso ONLINE di Patrizio sulla meditazione con videolezioni e meditazioni guidate.

*incluso solo con la il retreat intensivo 

Patrizio Paoletti

Fondatore della International School of Self Awareness
Da sempre afferma che nella consapevolezza dell’insieme è racchiuso il futuro per la nostra specie. Uomo di pace, mentore, influencer ha dedicato la sua vita alla creazione di metodi e strumenti pratici per la conoscenza del sé.

La International School of Self Awareness

Nata nel 1984, la International School of Self Awareness offre il sapere e gli strumenti necessari a tutti coloro che sono alla ricerca e rivolgono la loro attenzione al processo e al significato stesso della vita.

L’umanità da sempre si è posta alcune domande esistenziali: Chi siamo? Da dove veniamo? Dove stiamo andando? Le risposte a queste domande non possono essere scontate.

Attingendo a filosofia, arte, scienza ed economia – il nobile circuito dell’evoluzione umana – la International School of Self Awareness offre il sapere necessario a tutti coloro che sono alla ricerca e pongono giusta attenzione al processo e al significato della propria esistenza.

Hanno parlato di Patrizio Paoletti

Lasciati consigliare da chi ha già provato i nostri corsi

Grazie infinite conosco la meditazione da oltre 30 anni la praticavo non costantemente anzi negli ultimi anni avevi lasciato ogni pratica, in questo momento storico ho ripreso ma credimi, da quando ho iniziato ad ascoltarti sin dalla prima lezione, con le tue spiegazioni chiare e dirette, mi hai dato una carica interiore ed una volontà incredibile, facendomi riscoprire la preziosità dello stato meditativo. GRAZIE🙏🙏🙏
FRANCA
Volevo esprimere la mia gioia nell'avere iniziato queste videolezioni di introduzione alla meditazione..un incontro con ciò che non conoscevo o forse credevo di conoscere.. che mi sta facendo del bene, dandomi quindi la voglia di andare avanti...orientandomi al prezioso potere della trasformazione... La felicità di sapere che sono io l'unica responsabile nella gestione delle emozioni, e che ho il potere di dare a loro il giusto posizionamento, non permettendo più che quelle distruttive mi devastino...
CHIARA
La spinta iniziale era di provare a stare con me stesso. Poi ho scoperto che poteva essere uno strumento per placare alcuni miei aspetti con i quali non andavo d'accordo. Successivamente, una volta scoperto che potevo trovare pace e silenzio, ho capito che mi aiuta a migliorare. Avere come coach Patrizio è un grande aiuto per fare un avanzamento nella pratica.
GIOVANNI
"Mi sta aiutando a focalizzarmi sul mio obiettivo e a prefigurare. Ho compreso che stabilendo le priorità mi allontano dalle emozioni negative generate da pensieri non utili per ciò che desidero diventare."
GIULIANA
Sto ascoltando le tue parole che sono acqua preziosa da cui attingere, ogni giorno, più consapevolezza La nostra direzione, la nostra mansuetudine, la nostra pazienza Ci lavoro da anni e il mio percorso è iniziato con un breve periodo di meditazione dal quale, come un fiume in piena, ho incominciato a camminare nel mondo della conoscenza di me stessa e del me stessa in relazione col resto che è fuori di me. Mi fermo qui e ti dico solo grazie
SIMONETTA
Grazie !! Sono così felice di poter approfondire la tecnica con la sua guida! Preziosissimo corso! Un vero regalo a se stessi 😊 💎
ANTONELLA
Quello che sento è molto utile per imparare a capire che posso avere una relazione con il corpo rilassarlo perché lui mi dia energia !
CINO
Gia' da piccolo spesso rincorrevo i miei pensieri, emozioni, aspirazioni,cercando di darmi delle risposte ai tanti interrogativi che mi ponevo . La risposta o contentino che mi davo era "PASSERA'! ". Ora mi rispondo medita e trova la soluzione, naturalmente sono agli inizi! Ma chi bene inizia e' gia' amerà' strada.✨🙏✨
MASSIMO
Molto bello istruttivo Sto imparando molte cose molti modi di affrontare diversamente tante situazioni Grazie dei consigli
ANNAMARIA

Le nostre scelte determinano
chi siamo e cosa desideriamo

Il momento nel quale ti trovi lo potremmo definire il momento della SCELTA.

Decidendo di partecipare a questo corso, di essere qui ora e iniziare questa pratica stai dicendo a te stesso che sei pronto a creare un nuovo mondo, generato da te: il mondo delle tue scelte e delle tue opportunità.

Sono le tue scelte e le opportunità che cogli intorno a te a determinare non semplicemente chi sei, ma chi diverrai.

Sii consapevole che ciò che semini oggi determina chi sarai domani.

Scegliere ora di dedicarti per qualche minuto ogni giorno a te stesso significherà raccogliere domani una vita migliore, più focalizzata, meglio spesa.

Le nostre scelte determinano
chi siamo e cosa desideriamo

Il momento nel quale ti trovi lo potremmo definire il momento della SCELTA.

Decidendo di partecipare a questo corso, di essere qui ora e iniziare questa pratica stai dicendo a te stesso che sei pronto a creare un nuovo mondo, generato da te: il mondo delle tue scelte e delle tue opportunità.

Sono le tue scelte e le opportunità che cogli intorno a te a determinare non semplicemente chi sei, ma chi diverrai.

Sii consapevole che ciò che semini oggi determina chi sarai domani.

Scegliere ora di dedicarti per qualche minuto ogni giorno a te stesso significherà raccogliere domani una vita migliore, più focalizzata, meglio spesa.

Iscriviti ad AMARSI MEDITANDO

VACANZA SPIRITUALE
AMARSI MEDITANDO LIGHT

PUOI SCEGLIERE TRA 4 DATE POSSIBILI
 17-20 Giugno
21-24 Luglio
28-31 Luglio
9-12 Settembre

  • Sessioni di Meditazione
  • Pratiche della Self Awareness
  • Letture
  • Momenti di condivisione

300€

PARTECIPA ONLINE

560€

PARTECIPA IN PRESENZA

*alloggio incluso in camera doppia - trattamento in mezza pensione - per ulteriore esigenze contattare direttamente la struttura

RETREAT FULL IMMERSION
AMARSI MEDITANDO INTENSIVO

PUOI SCEGLIERE TRA 5 DATE POSSIBILI
16-20 Giugno
20-24 Luglio
27-31 Luglio
1-05 Agosto
8-12 Settembre

  • Sessioni di Meditazione
  • Sessioni di Vipassana
  • Sessioni di Danze Sacre e Movimenti
  • Sessioni di Yoga
  • Esercizi di Concentrazione
  • Momenti di Insegnamento
  • Tecniche di Rilassamento
  • Letture
  • Momenti di condivisione
  • BONUS: videocorso IMPARARE A MEDITARE

1.000€

PARTECIPA ONLINE

1.280€*

PARTECIPA IN PRESENZA

*alloggio incluso in camera doppia - trattamento in pensione completa - per ulteriore esigenze contattare direttamente la struttura

RETREAT FULL IMMERSION
AMARSI MEDITANDO INTENSIVO

1 - 7 AGOSTO 2022

  • Sessioni di Meditazione
  • Sessioni di Vipassana
  • Sessioni di Danze Sacre e Movimenti
  • Sessioni di Yoga
  • Esercizi di Concentrazione
  • Momenti di Insegnamento
  • Tecniche di Rilassamento
  • Letture
  • Momenti di condivisione
  • SCENOGRAFIE DELL'ANIMA - 5 Agosto

1000€

PARTECIPA ONLINE

da

1280€

PARTECIPA IN PRESENZA

*È stato raggiunto il numero massimo disponibile di camere doppie

*l’offerta non include vitto e alloggio da pagare separatamente all’agriturismo.
Per prenotazioni è possibile chiamare direttamente la struttura Le Case ai seguenti contatti:+39 075 802261 

Le iscrizioni sono chiuse.
Iscriviti alla lista d'attesa per essere avvisato
alla prossima riapertura.

Chiedo che le informazioni che ho inserito nel form siano usate come descritto nella informativa sul trattamento dei dati personali di cui ho preso visione.

Le vostre domande frequenti.

Potrai richiedere la fattura dell’acquisto in modo autonomo durante il processo di acquisto.

No, per questo corso non abbiamo previsto il pagamento a rate.

Assolutamente no. Ogni retreat è unico, poiché ricco delle esperienze e comprensioni delle persone che vi partecipano.

Puoi avere un rimborso completo lasciando il retreat e comunicando ai trainer il motivo della tua insoddisfazione entro il primo giorno di svolgimento.

Le iscrizioni sono aperte fino alla data dell’evento, a meno che i posti non si esauriscano prima.

Ci dispiace, non sono previsti rimborsi in caso di mancata partecipazione.

La meditazione del silenzio, della compassione, meditazione vipassana e Danze Sacre e Movimenti.

Si, puoi partecipare con un consenso scritto del genitore. Puoi anche venire accompagnato da un tuo genitore o tutore se anche lui iscritto al corso.

Leggi la sezione “per chi è AMARSI MEDITANDO” Se hai una situazione particolare o vuoi un consiglio specifico, contattaci in live chat. Saremo felici di ascoltarti e orientarti al meglio.

Per tutte le domande puoi scriverci in Live Chat cliccando sull’apposito bottone in basso in questa pagina, oppure scrivere a mariagrazia@ideas.online

Hai dubbi o
hai bisogno di aiuto?

Avvia una chat

Se hai domande o hai bisogno di aiuto scrivici alla livechat che trovi qui in basso nella pagina.
Ti aiuteremo il prima possibile.

השאר פרטים ונחזור אליך בהקדם